logo

Zeurende pijn in uw arm? Wellicht heeft u een tennisarm.

Voelt u bij het stofzuigen of het ramen wassen ineens weer die pijn in uw arm opspelen? Vaak verbijt u dan de pijn, want dan is het werk tenminste gedaan.

Toch kan die zeurende pijn een teken zijn dat er iets meer aan de hand is. Zo zou het goed mogelijk kunnen zijn dat u een KANS-blessure heeft, zoals een tennisarm (ook wel tenniselleboog) of golfarm. Het verschil tussen een tennisarm en golfarm zitten o.a. in de locatie van de klacht en het type overbelasting.

Veel KANS-blessures worden namelijk opgelopen tijdens het doen van huishoudelijke klussen, zoals stofzuigen of boodschappen doen.

Op https://ansr.nl/tennisarm/ kunt u zelf testen of u misschien wel een tennisarm heeft en leest u wat je er zelf aan kunt doen.

Met de pijn doorlopen is namelijk helemaal niet nodig.