logo

Tennisarm voorkomen – Nieuw tennisracket kopen? Mate van trillingsdemping voorkomt tennisarm.

Veel tennisclubs beginnen deze weken met de start van het outdoorseizoen. Met het juiste racket speel je beter en voorkom je spierblessures aan je arm.

Maar wat is dan het juiste racket? Materiaalkeuze vormt eenbelangrijke factor. Vertrouw dus niet zomaar op dat goedkope aluminium tweedehandsje van een kennis. Een aluminium tennisracket is weliswaar licht, maar geeft de trillingen bij balcontact vrijwel onbelemmerd door aan de arm. Dit vergroot het risico op een tennisarm.

De beste keus is een kunststof (graphite-composite) racket. Het materiaal is licht van gewicht maar bevat een betere trillingsdemping dan aluminium. Vaak worden dan kunststoffen als kevlar of boron toegevoegd om te voorkomen dat het racket snel breekt.

De combinatie van kunststoffen bepaalt vervolgens de mate van sterkte, lichtheid en trillingsdemping.

Uitgebreidere informatie vind je via onderstaande link. Al is een advies op maat door een expert van een racketspeciaalzaak uiteraard het best.

http://www.life123.com/sports/golf-tennis/tennis-racquets/a-guide-to-tennis-racquets.shtml