logo

Last van arm-, nek- en schouderklachten? Ansr is het antwoord. Wij helpen u snel van uw klachten af in onze praktijk in de regio Franeker, Utrecht, Amsterdam, Makkum of Capelle a/d IJssel.
Maak nu een afspraak online of bel: 030-2428190




Powerball: Voorkom een tennisarm, golfarm of RSI

Een goede manier om tennisarm, golfarm of RSI te voorkomen? Als je een powerball gebruikt, kan dit helpen om spierblessures te voorkomen. Voor wie kan dit helpen? – Sporten waarbij een racket, bat, stick of club wordt gebruikt zoals: tennis, badminton, squash, golf, cricket en hockey. – Beroepen waar vaak herhalende bewegingen worden gemaakt: stukadoors, glazenwassers, schoonmakers, caissières etc. –
Read More

Tennisarm voorkomen tijdens tennispartij: ondersteun je slagarm tussen slagen

In een eerdere post hadden we het al over de juiste tennistechniek om een tennisarm te voorkomen. Om hierop verder te gaan: Tip: Bij een juiste tennistechniek wordt het racket in het midden ondersteund door de andere arm en, tijdens het slaan, wordt het racket door de andere arm eerst naar achteren gebracht. Door het ondersteunen wordt het racket alleen tijdens de slag zelf door de slagarm gedragen. Iemand die een ra
Read More

Verzuim: ‘1 procent minder verzuim levert miljarden op’ & ‘500.000 mensen met RSI-klachten per jaar

‘1 procent minder verzuim levert miljarden op’. Uit een onderzoek naar duurzame inzetbaarheid door het ministerie van Sociale Zaken valt deze flitsende tekst op. Met alleen al 500.000 mensen met RSI-klachten per jaar valt er dus ook voor werkgevers veel te winnen op het gebied van snel herstel. Misschien ken/ben je zelf iemand met RSI-klachten, die maar niet van die zeurende pijn af komt. Waarom zou je da
Read More